Autonomie - Orientation, Communication, Planification

• Formation Niveau 2
• Durée :

Pourquoi ?

• 2 niveaux 2 = 1 palanquée potentielle …
• autonome avant de partir (préparation, matériel)
• autonome avant de plonger (briefing, décision “go/no-go”)
• autonome pendant la plongée (orientation, sécurité, retour surface)
• autonome après (matériel, “sav”, sécurité)

Autonome avant de partir

Vous l'étiez déjà en tant que “super N1” … Mais

• être clair sur son état de santé (hydratation …)
• avoir son matériel (N1 + … stab, ordi…)
• entretenir et vérifier son matériel
• ne rien oublier (sac filet, check-list perso ?)

Autonome avant de partir

Et votre équipier(e) ?

• état de santé (fatigue, stress, humeur, rhume, problèmes d'oreilles)
• centre d'intérêt (photo, bio, palmeur fous…)
• demander des informations sur son matériel (stab en particulier, pourquoi ?)
• plongeur régulier ou occasionnel ? dernière plongée (sur le ton du bavardage)
• est-il ok sur son lestage, faut-il prendre des choses en considérations (oreilles, décente lente…)

Autonome avant la mise à l'eau

• grosse nouveauté : le briefing c'est pas pour les mouettes !
  • vérifier que le DP annonce bien ma palanquée avec mon binômes (ou +)
  • bien noter les contraintes : profondeur et durée
  • prendre en compte les informations
  • topo du site
  • informations d'orientation
  • poser des questions à la fin du topo si nécessaire
• vérification de son matériel
  • Gaz / Volume / Instrument
  • Parachute ?
• vérification du matériel de son équipier(e)
• décision go ou no-go

Exemples de briefing

• Durée : 40 min max (notez qu'il faudra donc décoller du fond bien avant)
• Profondeur max : 20 m
• C'est un tombant, je vous conseille de partir main droite et revenir main gauche
  • sauf si une fois arrivé au fond vous voyez que le courant n'est pas dans le sens habituel
• Rappel des consignes de sécurité
  • Parachute, perte de palanquée, besoin d'air …/…

Exemples de briefing 2

• Durée : 40 min et 20 m
• La plongée se fait sur une épave, la descente se fait le long du mouillage
• Interdiction de rentrer dans l'épave pour les autonomes non accompagnés d'un guide du club
• La remontée se fait aussi sur le mouillage, si vous ne l'avez pas parachute obligatoire
• Rappel des consignes de sécurité
  • Parachute, perte de palanquée, besoin d'air …/…

Après le briefing

• Décider de ce qu'on va faire en tant que palanquée
• Fin de plongée à ? min / bar ?
• Les signes principaux (50bar / Mi pression … signes parfois un peu rock'n roll)
• Quoi d'autre ?

Pendant la plongée / Principaux dangers

• Les bateaux !
  • tour d'horizon obligatoire
  • parachute ou à la bouée du mouillage (et pas 5m à côté)
  • attention aux gaz d'échappements
• Épaves
  • ne vous lancez pas dans une visite improvisée !
• Explosifs
  • appeler un amis (mika t'es la ?)
• Les filets
  • visibles en surface → DP
  • abandonnés → les contourner de loin (2m)
  • en cas de problème (cisailles, binome, calme)
• Les pécheurs (dans le meilleur des cas ça fait mal)

Pendant la plongée / Principaux dangers

• Le courant
  • Risques ?
    • Essouflement
    • Panne d'air
    • Dérive au large
  • Partir à contre courant, retour facile
  • Faire une plongée dérivante
• La visibilité
  • “naturelle”
  • liée aux lamantins du groupe …
• Cavités / Grottes

Visibilité

Visibilité

Orientation - Ne perdez pas le nord !

Quels sont vos principaux indices pour vous orienter sur terre avant de plonger ?

• → Image mentale du site (ou ardoise)
  • Position du nord (compas, voir après)
  • Organisation du relief
• → À quoi se “fier” sous l'eau ?
  • La profondeur
  • Des éléments remarquables du décors
  • Le milieu (sable, posidonies …)
  • Le relief
  • La position du soleil
  • Le courant (…)

Types de sites de plongées (1)

Départ plage - Simple … ou pas !

Types de sites de plongées (1)

Travaillez sur le même site de plongée avec:

• du courant d'est vers ouest
• du courant d'ouest vers est
• un courant de fin de marée descendante (début est vers ouest puis bascule ouest vers est)

Types de sites de plongées (2)

Un “sec” au large dont on fait le tour … à priori facile

Types de sites de plongées (2)

Le vent se lève, sous l'eau vous ne pouvez pas le savoir …

Types de sites de plongées (3)

Types de sites de plongées (4)

Orientation - Les astuces

Quand on commence ou qu'on ne connaît pas le site :

• Descendre le long du mouillage
• Noter la profondeur à laquelle on est “au mouillage”
  • Il ne sera donc pas possible de retrouver ce dernier à 18m s'il était à 15 !
• Regarder autour de nous et chercher un point de repère
• Se diriger vers lui : début de plongée, première étape
• Se retourner pour “voir” le point de retour
• Dessiner une forme géométrique autour du point de départ
  • Exemple Point de départ → 1ere étape
  • Je tourne à gauche (de 90°) vers un 2° point
  • Je tourne à gauche (de 90°) vers un 3° point
  • Je dois pouvoir revenir au point de départ …
• (Indice ? soleil ? repère évident ? autre ?)

Orientation - Parcours

Orientation - Parcours 2

Orientation ET autonomie !

Le compas

• Principe de fonctionnement
• Il faut manipuler !
• Prendre un cap et tenir son cap

Exercices - Compas

• Quel cap faut il suivre pour aller vers …
• Si je vais au 120° où ça me fait arriver ?
• …/…
• (à faire façon chasse au trésors)
• Note : attention aux instruments aimantés !

Fin de plongée

• Vous voici hors de l'eau sur le bateau

• Donnez vos paramètres au DP
• Rangez votre matériel (sac filet)
• Sécuriser le matériel (bloc)
• Bavardez avec les autres et votre palanquée, c'est le moment de “refaire le match”
• Surveillez vous les uns les autres (coup de mou, apathie, fatigue …)
• S'hydrater, se réchauffer si besoin

Merci !

• Avez vous des questions ?